我都每天早上都有跑步的习惯，现在例假第一天，不知道应不应该跑步，有时候比较担心剧烈活动对月经有影响。那我现在能跑步吗？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 例假第一天能跑步，因为身体如果出现例假的情况，那么可以通过运动的方法保持规律的生活，也能将各种有毒的污染物排出体外，还能促进血液系统循环，血液系统流动更加顺畅，这样对月经周期来说也有比较好的保障。但是在例假的第1天，应该要比平时减少运动量。 |
例假第一天能跑步吗?,内蒙古医学院第一附属医院,呼和浩特妇科医院,呼和浩特在线医生,呼和浩特妇科咨询
医院：内蒙古医学院第一附属医院
简介：内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特，是内蒙古医科大学的直属附属医院。医院始建于1958年，是内蒙古自治区最早建立的综合性医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多...
地址：内蒙古自治区呼和浩特市回民区通道北街1号
电话：医院总机：0471-3451120(门诊),0471-6636612(挂号室) 、0471-6636126(问询处)，0471-3451911（急诊） 其它：0471-6636643 在线咨询
